Blog: Mit der Kraft der Natur zu neuer Energie und mit EFT zu gesunden Gewohnheiten.

Auf diesem Blog findest du Hintergründe, Wissenswertes und Tipps zu den Themen Erschöpfung und Energieaufbau mit Naturheilkunde TEN, Stressreduktion, Darmgesundheit, Ernährung und Hormone.

Ein weiteres Thema das mir sehr am Herzen liegt, ist das der gesunden Gewohnheiten. Wie ist es möglich sich neue Routinen anzueignen, die der Gesundheit förderlich sind und wie geht das ohne eiserne Disziplin und Durchhaltevermögen. Also, Strategien, Tipps und Tricks um leicht neue Gewohnheiten zu etablieren.
Denn die Gewohnheiten sorgen für die Basis ohne die auch eine noch so gute Therapie schlechte Karten hat.

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Wer schreibt hier?

Betty Otter

Autorin diese Blogs

Ich bin Dipl. Naturheilpraktikerin TEN mit OdA AM-Zertifikat und EMR-Zertifizierung und begleite Menschen in meiner Naturheilpraxis auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Energie.

Meine Schwerpunkte liegen in den Bereichen Darmsanierung, Stressbewältigung, Erschöpfung und Burnout-Prävention. Ergänzend arbeite ich mit Emotional Freedom Techniques und unterstütze dabei, gesunde Gewohnheiten nachhaltig in den Alltag zu integrieren.

In meinem Blog teile ich praxisnahes Wissen aus der Naturheilkunde, gebe Einblicke in meine Arbeit in der Gesundheitspraxis und zeige einfache Schritte, wie du deinen Körper wieder ins Gleichgewicht bringen kannst.